『【上田式】腰痛革命プログラム』と名桜大生、長寿後押し 今帰仁仲尾次

まいど！こんにちは
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今日のニュース：名桜大生、長寿後押し 今帰仁仲尾次


... 参加者は、椅子に腰掛け、講師の掛け声に合わせてたっぷり１５分間ストレッチ。軽快な曲に合わせたダンスでは、上半身を動かし、汗を流した。 ...
…つづき
(この記事は沖縄（沖縄タイムス）から引用させて頂きました)










て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;

朝ご飯はあたたかいおコメとだしまきたまご。


生まれて良かったって思えます、いつもどおりだけどね。


これで今日もゲンキモリモリビジネスに向かえます。


でも、週に１回は牛乳もいいよね。





じゃあ本題。物販もその他でも意識し過ぎてしまう人が多いのが


アクセスアップ。見出しの中のキーワード


とか、テンプレートが大事とか言いますが、所詮戯言、最終的には


媒体のコンテンツですからね惑わされないように。





で、本日のランチは、三ツ沢下のびっくりドンキーに


しました。バス停から数分ですからね。カレーライスとカルピスソーダ。これが美味しいんです。


えりなさんもよく来るって言ってます。





んで、それからネット通販なんですが、


どうにもヤフーオークションが


買いやすいです。アイテム詳細は定かではないんですけど


つーかやっぱり楽天は良いですね。





ちなみに、今日のディナーは、上タン塩と塩ラーメン。


スイーツはコミュニティストアのチョコレートパフェ。贅沢しちゃったなあ。はい、そういうわけで、


今夜はここでお別れです。お疲れ様でした。