『【上田式】腰痛革命プログラム』の効果と立ち直ったウッズが3アンダーを記録、マスターズ決勝Rへ
おはようちゃんです。
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『【上田式】腰痛革命プログラム』は全く効果無し？という噂を聴き、半信半疑でしたが…
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今日のニュース：立ち直ったウッズが3アンダーを記録、マスターズ決勝Rへ
... ファーマーズ・インシュアランス・オープン（Farmers Insurance Open 2015）では腰の痛みもあり、初日の11番を終えると大会を棄権していた。 メジャー通算14勝を挙げ ...
…つづき
(この記事はゴルフ（ＡＦＰ＝時事）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
今日の朝ごはんはササキニキのごはんと焼きサケ。
何ていっても
いつもどおりだけどね。
うす！これで今日も元気一杯に仕事に臨めます。
でもたまには食パンでもＯＫ。
ということで、ビジネスの話題。稼ぐ系でも非稼ぐ系でもついハマりすぎてしまうのが、
検索エンジン対策。被リンク元サイトの属性
とか、キーワードは左からなどと言われてますが、最終的には
全て都市伝説ですから。心奪われ無いように。
ちなみに、今日も昼食は、楠町のさとに
立ち寄りました。営業所のとなりですからね。てんぷらうどんとコーラフロート。ここのおススメです。
遠藤さんも週一で通っているそうです。
で、今日のサイト比較なんですが、
どうにもヤフーショッピングが
頭ひとつリードかな。対象アイテムの詳細は各ショップへメールして下さい。
でも案の定ヤフーショッピングは相変わらずですねww
さて、一番のお楽しみ、晩御飯は、上ロースとわかめスープ。
オプションはデイリーヤマザキのチョコレートケーキ。ホント、幸せモンだな～…なんて。つーことで、
本日の役目は完了です。さらば！
『【上田式】腰痛革命プログラム』とウッズが100位圏外に＝男子ゴルフ世界ランク
おはようちゃんです。
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今日のニュース：ウッズが100位圏外に＝男子ゴルフ世界ランク
... 慢性的な腰痛に悩まされているウッズは、今季初戦として臨んだ1月末のフェニックス・オープンで予選落ちするなど調子が戻らず ...
…つづき
(この記事はスポーツ総合（時事通信）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
今日もあさごはんは炊きたてのご飯と焼きししゃも。
なんてったってほっとしますよね。
よっしゃ、今日も元気一杯に仕事に取り掛かれます。
でも、寝坊したときは、菓子パンでも良しです^^
さて、ビジネスの話。物販もその他でも安易な攻略法など無いのが
アクセス増加手法。ページランクが大事
とかstrongタグやbタグを使えとか言いますが、所詮戯言、最終的には
サイトのコンテンツですからね。優先順位を間違え無いように。
さて、今日の昼食は、岡沢上のバーミヤンに
て済ませました。雰囲気が凄く好きなんです。日替わり定食とグレープフルーツジュース。値段が手ごろですから。
えりなさんもここが好きみたい。
あ、それから御好評の最安値サイトなんですけど、
昨日と変ってアマゾンが
良いでしょう。在庫についてはショップまで♪
ていうかいつもどおり楽天は良いですね。
じゃあ、本日の夕ご飯は、かしらとカルビクッパ。
そしてデザートはイオンのみたらしだんご。一体何カロリーだろ・・・な、わけで、
今日の記事更新はここまで。またのご訪問お待ちしております。
『【上田式】腰痛革命プログラム』と競輪選手の腰痛、ヒールの女性と同じ 京大が原因解明
どうも。こんにちは
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今日のニュース：競輪選手の腰痛、ヒールの女性と同じ 京大が原因解明
... 姿勢を保つためには腰を反らす必要があり、腰の筋肉の緊張状態が続いて腰痛になるという。 大腿四頭筋は ... 高周波温熱治療器やストレッチで筋肉をほぐすと症状が改善 ...
…つづき
(この記事は京都（京都新聞）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
今日もあさごはんは新米のコシヒカリと目玉焼き。
これ、ほんと良いです。
ホッとしちゃいます。
コレで本日も気力満点で仕事が出来るってモンです。
でも、週に１回はコーヒーだけでも良いかも。
さて、ビジネスの話。物販も情報商材でもつい惑わされるのが
アクセス増加手法。有料リンクは危険
とか画像のaltタグ入力を忘れるなと言いますが、結果的には
記事内容、つまりコンテンツです。本質を見失わないように。
さて、今日のおひるごはんは、岡沢上のサイゼリアに
て食べました。職場から近いからね。日替わりランチとコーラフロート。ここでしか味わえないです。
時和さんもたまに来るそうです。
んで、それからネット通販比較の部分ですが、
どちらかというとAmazonが
良いでしょう。対象アイテムの詳細は各ショップへメールして下さい。
それにつけてもやはり楽天が強いですね。
さーて、今日の御褒美、ばんごはんは、かしらとシロコロ丼。
食後のデザートはサークルｋサンクスの杏仁豆腐。カロリーが気になるなあ。と、いう事で、
今日の記事更新はここまで。バイバイキーン♪
『【上田式】腰痛革命プログラム』の効果とジョコビッチが不戦勝で準決勝へ、トミックが腰痛で棄権
どもども！こんにちは。
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今日のニュース：ジョコビッチが不戦勝で準決勝へ、トミックが腰痛で棄権
... 第32シードのバーナード・トミック（Bernard Tomic、オーストラリア）が腰の痛みを訴えて棄権したため、ラケットを振ることなく準決勝に駒を進めた。 ...
…つづき
(この記事はスポーツ総合（ＡＦＰ＝時事）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
きょうの朝しょくはあたたかいおコメとたくあん。
まじ美味しいっす、おきまりだけどね。
うん、今日もこれでげんき一杯にしごとにうちこめます。
しかし、たまにはコーヒーだけでも良いかも。
じゃあ本題。物販でも楽天でもついハマりすぎてしまうのが、
アクセスアップ戦術。自作自演は全て無効
とか、キーワードの出現回数が大事とか言われていますが、所詮は戯言。実際には
サイトのコンテンツですからね。優先順位を間違え無いように。
さてさて、今日のおひるは、楠町のロイヤルホストに
入りました。職場から近いからね。ジャンバラヤとクリームソーダ。最近ハマってます(笑)
佐藤さんもよく来るそうです。
あ、そうそう、通販比較の件なのですが、
何となく楽天が
良いと言えます。商品の詳細はショップのサービスへ^^
ていうかいつもどおり楽天が強いですね。
ちなみに、今日のディナーは、特上カルビと焼き飯。
トドメとして(笑)サークルｋのおまんじゅう。だって、食べたかったんだもん^^;な、わけで、
今日の更新はこれまで。さらば！
『【上田式】腰痛革命プログラム』と積極補強で挑む今季のヤクルト ”離脱者回避”こそが最大のテーマ
どもども！こんにちは。
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今日のニュース：積極補強で挑む今季のヤクルト ”離脱者回避”こそが最大のテーマ
... 大引もかつては負傷離脱の多い選手だったが、近年は慢性的な腰痛に悩まされながらも出場を続け、昨季まで在籍した日本ハムでは若い内野陣をまとめ上げた。 ...
…つづき
(この記事は野球（ベースボールキング）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
今日もあさごはんは炊きたてのササニシキとだし巻き卵。
これ、最高です。
日本人だからっすね^^
これで今日も元気モリモリビジネスに向かえます。
まあ週に２回はサンドイッチもいいね。
では、アフィリエイトの話。メルマガ以外のアフィリなら正攻法がなかなか見つからないのが、
アクセスアップ戦術。見出しの中のキーワード
とか、更新頻度が最も重要と言いますが、なんだかんだ言っても
ブログのコンテンツです。踊らされないように。
で、本日のランチは、浅間下のココスに
しました。駅から近いんですよね。ハーフランチとエスプレッソ。値段が手ごろですから。
阿部さんも同意見です。
次、今日の最安値検索なのですが、
昨日と変ってアマゾンが
買えると思います。対象アイテムの詳細はショップのサービスへ^^
でも。。。やっぱヤフーショッピングは相変わらずですねww
ちなみに、今日の晩御飯は、かしらと石焼ビビンバ。
トドメとして(笑)セブンイレブンのおまんじゅう。これが最高に贅沢なんです。ツ－事で、
本日の更新はこれにて終了。お疲れ様でした。
『【上田式】腰痛革命プログラム』と名桜大生、長寿後押し 今帰仁仲尾次
まいど！こんにちは
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今日のニュース：名桜大生、長寿後押し 今帰仁仲尾次
... 参加者は、椅子に腰掛け、講師の掛け声に合わせてたっぷり１５分間ストレッチ。軽快な曲に合わせたダンスでは、上半身を動かし、汗を流した。 ...
…つづき
(この記事は沖縄（沖縄タイムス）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
朝ご飯はあたたかいおコメとだしまきたまご。
生まれて良かったって思えます、いつもどおりだけどね。
これで今日もゲンキモリモリビジネスに向かえます。
でも、週に１回は牛乳もいいよね。
じゃあ本題。物販もその他でも意識し過ぎてしまう人が多いのが
アクセスアップ。見出しの中のキーワード
とか、テンプレートが大事とか言いますが、所詮戯言、最終的には
媒体のコンテンツですからね惑わされないように。
で、本日のランチは、三ツ沢下のびっくりドンキーに
しました。バス停から数分ですからね。カレーライスとカルピスソーダ。これが美味しいんです。
えりなさんもよく来るって言ってます。
んで、それからネット通販なんですが、
どうにもヤフーオークションが
買いやすいです。アイテム詳細は定かではないんですけど
つーかやっぱり楽天は良いですね。
ちなみに、今日のディナーは、上タン塩と塩ラーメン。
スイーツはコミュニティストアのチョコレートパフェ。贅沢しちゃったなあ。はい、そういうわけで、
今夜はここでお別れです。お疲れ様でした。
『【上田式】腰痛革命プログラム』の効果とマレー撃破の18歳コリッチ「幸運が転がり込んだ」＜男子テニス＞
おはようちゃんです。
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今日のニュース：マレー撃破の18歳コリッチ「幸運が転がり込んだ」＜男子テニス＞
... フェデラーはこの日、R・ガスケ（フランス）と対戦したが、フェデラーが第1セットを6ー1で先取したところでガスケが腰の痛みを訴え棄権を申し入れていた。
…つづき
(この記事はスポーツ総合（tennis365.net）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
今日の朝ごはんはあたたかいおコメとあじのひもの。
これ、ほんと良いです。
定番だしね。
よし、これで今日も元気一杯に仕事に臨めます。
でも、寝坊したときは、ヨーグルトも良いですね。
では、ネットビジネスのことを。情報商材でもその他でも、意識し過ぎてしまう人が多いのが
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とか、画像のaltタグ入力を忘れるなと言いますが、最終的には
全て都市伝説ですから。惑わされないように。
さて、今日のおひるごはんは、北幸町のデニーズに
入りました。いつも空いてるからね。カレーライスとマンゴージュース。値段の割に美味しいんですよ。
えりなさんもよく来るって言ってます。
えーっと、それから大人気の通販比較なんですけど、
甲乙付け難いですけどヤフオクが
安いと言えます。アイテム詳細は１度ご確認下さい。
ていうかいつもどおりヤフーショッピングは相変わらずですねww
そして、本日の晩御飯は、ホルモンとわかめスープ。
オプションはデイリーヤマザキのチョコレートケーキ。だって、食べたかったんだもん^^;という訳で、
今日の記事更新はここまで。アディオス
『【上田式】腰痛革命プログラム』と若いビジネスマンに潜む難病「強直性脊椎炎」とは？
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今日のニュース：若いビジネスマンに潜む難病「強直性脊椎炎」とは？
... お尻の割れ目のあたりまでの痛みを腰痛と定義。そして急性（発症から4週間未満）、亜急性（同・4週間以上3か月未満）、慢性（同・3か月以上）に分類できます。 ...
…つづき
(この記事はYahoo!ニュース BUSINESS（＠ＤＩＭＥ）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
今日の朝ごはんはさとうのごはんとのりたま。
ホント飽きないですよ、日本人だからっすね^^
よし、これで今日も元気モリモリ仕事が出来るってモンです。
あ、でも休みの日はサンドイッチもいいね。
さてネットの話。サイトアフィリでもブログでも常に気にしてしまう
内部リンク構造。被リンク元サイトの属性
とか、更新頻度が最も重要と言いますが、実際には
全て都市伝説ですから。惑わされないように。
で、今日のランチは、鎌谷町のココスに
したんです。いつも空いてるからね。ジャンバラヤとカルピス。値段が手ごろですから。
阿部さんも週一で通っているそうです。
で、通販比較の件なんですが、
何となくヤフーオークションが
安いみたいです。商品の詳細は各ショップへメールして下さい。
でも。。。やっぱヤフーショッピングは相変わらずですねww
じゃあ、本日の夕ご飯は、かしらと塩ラーメン。
デザートとして、スリーエフのみたらしだんご。これが最高に贅沢なんです。そんな感じで、
今夜はここでお別れです。バイバイキーン♪
『【上田式】腰痛革命プログラム』とステージ上でぎっくり腰！？ ヘルニア闘病記『ガラカルテ』ガラ（MERRY）インタビュー
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今日のニュース：ステージ上でぎっくり腰！？ ヘルニア闘病記『ガラカルテ』ガラ（MERRY）インタビュー
... 今も腰の状態を維持するための筋トレやジム通いは続けているんですか？ 腹筋とストレッチは今も自宅で続けています。状態を維持できないというより ...
…つづき
(この記事はエンタメ総合（ダ・ヴィンチニュース）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
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けさのごはんは冷ご飯とさんまのみりんぼし。
これ、ほんと良いです。
日本人だからっすね^^
これで今日もゲンキいっぱい仕事をやっつけれそうです(^^)
いやでも、たまには紅茶だけでも良いか。
ということで、アフィリエイトのネタに参ります。物販もその他でも意識し過ぎてしまう人が多いのが
アクセスアップ戦術。パンダとかペンギン
とかＵＲＬの長さに気を配れと言いますが、なんだかんだ言っても
サイトのコンテンツですからね。優先順位を間違え無いように。
で、今日のランチは、北幸町のココスに
しました。車が止めやすいんですよね。カツ丼とアイスティー。最近ハマってます(笑)
鈴木さんもファンだそうで。
そんで安いとこ探す企画なのですが、
昨日と変ってアマゾンが
良いでしょう。在庫については直接ご確認していただきたいですね。
それにつけてもやはりアマゾンは安定しています。
さて、本日のばんごはんは、ロースとクッパ。
オプションのデザートはコミュニティストアのフルーツゼリー。カロリーが気になるなあ。な、わけで、
今夜はここでお別れです。バイバイキーン♪
『【上田式】腰痛革命プログラム』の効果と引退危機！ウッズ、腰痛で棄権…同組選手にボール拾ってもらう／米男子
おはようございます。
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今日のニュース：引退危機！ウッズ、腰痛で棄権…同組選手にボール拾ってもらう／米男子
... 腰の痛みを訴え、途中棄権した。 「でん部の筋肉が止まっていた。（ラウンド中）まったく動かなくて、腰にきた。できるだけ動かそうとしたけれど ...
…つづき
(この記事はゴルフ（サンケイスポーツ）から引用させて頂きました)
て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
あさごはんはひのひかりと焼き鮭。
これ、最高です。
ホッとしちゃいます。
きょうも力一杯仕事に打ち込めます。
でも、週に１回はサンドイッチもいいね。
では、本題。ブログアフィリでもサイトでもついつい意識してしまうのが
えすいーおー。有料リンクは危険
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媒体のコンテンツですからね踊らされないように。
さてさて、今日のおひるは、岡野町のバーミヤンに
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しかし、アマゾンは安定しています。
さーて、今日の御褒美、ばんごはんは、上ロースと味噌ラーメン。
オプションはサークルｋのヨーグルト。食い過ぎかな？てな感じで、
今日はこれでおしまい。お疲れサマンサ♪
